သတို႔သမီးေလာင္းေလးတို႔ေရ မဂၤလာပြဲေန႔မွာလွေနဖို႔ဆိုတာ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားမႈေတြနဲ႔ သက္ဆုိင္ပါတယ္။ မဂၤလာပြဲေန႔မွာလွေနဖုိ႔ဆိုတာ
မဂၤလာေဆာင္မယ္လုိ႔စၿပီး စီစဥ္ကတည္းက ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားရမွာမို႔ ဘယ္အခ်က္ေတြကို အဓိကထားၿပီး ျပင္ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပမယ္ေနာ္။
Glow တဲ့ မိတ္ကပ္ေလးရဖို႔
သတို႔သမီးေလးတို႔ေရ ခုေနာက္ပိုင္းမွာ Glow ျဖစ္တဲ့ မိတ္ကပ္ပါးပါးၾကည္ၾကည္ေလးေတြ ျပင္ဆင္လာၾကတယ္မလား၊ ေျခာက္ေသြ႔အသားအေရဆိုရင္ Glow ျဖစ္ဖို႔ကမလြယ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ မဂၤလာပြဲမွာ မိတ္ကပ္ပါးပါးၾကည္ၾကည္စိုစိုေလးရဖို႔ ေျခာက္ေသြ႔တာေတြကိုဖယ္ရွားထားရပါမယ္ေနာ္။ သတို႔သမီးေလးတို႔ Moisture သံုးတာ၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တာ၊ ရွားေစာင္းလက္ဖက္ ကပ္တာမ်ိဳးေလးေတြလုပ္ေပးပါ။
အိပ္ေရးဝဝအိပ္ပါ
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတို႔ေရ တစ္ပတ္ေလာက္အလိုမွာေတာ့ စိတ္ကိုေလွ်ာ့ခ်လိုက္ပါ။ အဆင္ေျပမယ္လုိ႔ပဲေတြးထားပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး အိပ္ေရးဝဝအိပ္ပါ။ ဒါမွ မဂၤလာပြဲေန႔မွာအဆင္ေျပမွာပါ။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတို႔ ေရေသာက္ဖို႔ လံုးဝမေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီအခ်က္က အေရးႀကီးပါတယ္။ ေရဓါတ္ မ်ားမ်ားရတဲ့ မ်က္ႏွာအသားအေရက Glow မိတ္ကပ္ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။
လက္သည္းေျခသည္း
မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ တစ္ပတ္ေလာက္အလိုမွာ လက္သည္းေျခသည္း အလွဆင္တာေတြ လုပ္လုိ႔ရပါၿပီ။ အတုကပ္မွာလား၊ အစစ္ကို လွေအာင္ ဆိုးမွာလား၊ ေရြးခ်ယ္ပါ။ လက္သည္းအတုကပ္မယ္ဆိုရင္ Brand ေကာင္းေကာင္းေလး သံုးပါ။
အစားအေသာက္
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတုိ႔ေရ အစားအေသာက္စားတဲ့အခါ သတိထားရပါမယ္။ ေနမေကာင္းျဖစ္ေစမယ့္ အစားအစာေတြေရွာင္စားပါ။ သတုိ႔သမီးေလာင္းေလးတို႔နဲ႔ မတည့္တဲ့ အစားအစားေတြ မဂၤလာပြဲနီးခ်ိန္မွာမစားပါနဲ႔။ ဗိုက္ေအာင့္ေစႏိုင္တာေတြ၊ အေရျပားယားယံေစတတ္တာေတြ မစားပါနဲ႔။
ဝိတ္ခ်မယ္ဆိုရင္
သတို႔သမီးေလးတို႔ေရ ဝိတ္က်လာဖို႔ ဆႏၵေတြမေစာပါနဲ႔။ အျမဲတမ္းရွိေနတဲ့ အဆီေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖုိ႔ဆိုတာ အခ်ိန္ယူ ႀကိဳးစားရမွာပါ။ ဆႏၵေစာၿပီး အဆီခ်ေဆး၊ အဆီက်ေဆး ေသာက္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ပံုမွန္ Detox water ေသာက္တာမ်ိဳးသာလုပ္ပါ။
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတုိ႔ေရ မဂၤလာပြဲေန႔မွာ လွေနဖုိ႔အတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြအားလံုးသိထားသင့္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါမွသာ ျပင္ဆင္ထားမွ လွေနမွာပါ။
Credit : Marry
