အခ်စ္ေရးအဆင္ေျပဖို႔ အၾကံေပးၾကတဲ့ နည္းလမ္းေပါင္းမ်ားစြာထဲမွာ အရမး္ဂဂ်ီဂေဂ်ာင္က်ျပီး စိတ္တိုလြယ္တဲ့ ေကာင္မေလးကို စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ ဘယ္လိုထားရမလဲဆိုတာကို မဖတ္ဖူးေသးပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒီလို sensitive မမ၊ ညီမေလးေတြြကိုမွခ်စ္ၾကတဲ့ ကိုကို၊ ေမာင္ေမာင္ေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးအၾကံေတြကေတာ့ဒီမွာပါ။
(၁) စကားကို ညင္ညင္သာသာေျပာပါ
စကားေျပာခက္ထန္ၾကမ္းတမ္းတာကို ဘယ္သူမွမၾကိဳက္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ေလးေတြကပိုမၾကိဳက္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္သင့္အေနနဲ႔စိတ္တိုေနရင္ေတာင္သူတို႔ကိုတတ္နိုင္သေလာက္ ညင္ညင္သာသာေျပာပါ။
(၂) ျငင္းရမယ့္ကိစၥေတြကို တတ္နိုင္သေရြ႕ေရွာင္ပါ
ဘာမဟုတ္တာေလးေတြကို ျငင္းခုန္ရင္းနဲ႔သူစိတ္အရမ္းတိုသြားရင္ေျဖရွင္းရေတြခက္ျပီးသင္ပဲဒုကၡေရာက္မွာပါ။ သင့္အေနနဲ႔သူ႔ကိုအနိုင္ေပးဖို႔အစီအစဥ္မရွိဘူးဆိုရင္အစတည္းကသြားမျငင္းပါနဲ႕။ အနိုင္ေပးရင္လည္း မသိမသာေလးေပးမွ အဆင္ေျပမွာပါ။ တမင္အနိုင္ေပးမွန္းသိရင္ နွစ္ဆစိတ္တိုသြားပါလိမ့္မယ္။
(၃) သူတို႔ဆီကအၾကံကိုလံုး၀မယူဘဲမေနပါနဲ႔
သူတို႔ေတြက အရမ္းကိုစိတ္ဆိုးလြယ္၊ စိတ္မရွည္လို႔ဘာမွသြားမေျပာ၊ သြားမေမးဘဲမေနလိုက္ပါနဲ႔။ အေၾကာင္းအရာတခ်ိဳ႕ကိုေျပာျပျပီးသူတို႔အၾကံကိုယူပါ။ သူတို႔ေပးတဲ့အၾကံေတြထဲက တခ်ိဳ႕ကိုကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့အေၾကာင္း သူ႔ကိုေပးသိပါ။ မဟုတ္ရင္ သူတို႔ကို မတိုင္ပင္ဘူး၊ အေလးမထားဘူးဆိုျပီး သင့္ကိုစိတ္ဆိုးသြားပါလိမ့္မယ္။
(၄) ေကာင္းေကာင္းနားေထာင္ေပးပါ
သူတို႔ေျပာသမွ်ေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာနားေထာင္ပါ။ သင္ဟာဘယ္ေလာက္ပဲစိတ္မရွည္နားပူမခံနိုင္တဲ့သူျဖစ္ပါေစအခ်စ္အတြက္နားေထာင္နိုင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ကိုျဖစ္ရမွာပါ။ ဘာလို႔ဆိုသင့္ခ်စ္သူကအရမ္းကို စိတ္ဆိုးလြယ္တယ္မဟုတ္လား။ သူတို႔ေျပာျပသမွ် အျဖစ္အပ်က္၊ အေတြ႕အၾကံဳနဲ႔ျပႆနာ ဘာညာကိြကြေတြကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီးနားေထာင္ေပးလိုက္ပါ။ ေနာက္မွ နားမေထာင္လိုက္ရေလျခင္းလို႔ေနာင္တမရပါနဲ႔။
(၅) သူတို႔ကို ဖိအားမေပးပါနဲဲ႔
စိတ္ဆိုးလြယ္တဲ့သူေလးေတြက ဆရာလုပ္တာ ၊ ဖိအားေပးတာေတြကို လံုး၀မၾကိဳက္ပါဘူး။ ကိုယ့္ဘက္က ျဖစ္ေစခ်င္တာရွိရင္လည္း ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေျပာျပေပးလိုက္ပါ။ အတင္းတိုက္တြန္းတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႕။ အဲ့လိုဆို သင္ျဖစ္ေစခ်င္သလိုမျဖစ္တဲ့အျပင္မျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ရန္ပြဲေတြပါ ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္။
(၆) သူတို႔ေျပာခ်င္တာကို အခ်ိန္တိုအတြင္းရွင္းရွင္္းလင္းလင္းသိနိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ
ခ်က္ဆိုနားခြက္ကမီးေတာက္မွၾကိဳက္တာပါ။ စိတ္ကတိုလြယ္ပါတယ္ဆိုမွ သင္ကိုယ္တိုင္ကနားေ၀းေနရင္ေတာ့ ရန္သတ္လို႔ကို ျပီးေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သူေျပာတဲ့စကားေတြကို ဘယ္စကားလံုးက ဘာကိုဆိုလိုတယ္၊ ဘယ္စကားေျပာရင္ ဘာျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုတာကို အလြတ္ရေအာင္ လုပ္ထားသင့္ပါတယ္။ သူေျပာသမွ်ကို ခ်က္ခ်င္းေပါက္မယ္ဆိုရင္ ေဒၚစန္းစန္းတင့္ နဲ႔ သင့္ၾကားကျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၿငိမ္းေအးသြားနိုင္ပါတယ္။
Credit;Aunty May
