အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်။မင်မင်တို့မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုမိတ်ကပ်ကိုပဲရွေးချယ်ရွေးချယ်၊ဘယ်လိုမိတ်ကပ် Look ကိုပဲလိမ်းလိမ်း၊ကိုယ့်ရဲ့ပင်ကိုယ်အသားအရည်က ဘယ်လိုအမျိုးအစားလဲဆိုတာကိုတော့ အခြေခံအနေနဲ့သိထားကြရပါမယ်နော်။
အဓိကအားဖြင့် ခြောက်သွေ့အသားအရည်၊အဆီပြန်အသားအရည်နဲ့ပေါင်းစပ်အသားအရည်ဆိုပြီးသုံးမျိုးရှိပါတယ်ဒီနေ့မှာတော့ ပေါင်းစပ်အသားအရည်ပိုင်ရှင်တွေ သုံးသင့်တဲ့ Cosmetics တွေကို Myanmar Wedding Guide ကဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။
ပေါင်းစပ်အသားအရည်ပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ အဆီပြန်တဲ့ T-zone (နဖူး၊နှာခေါင်း၊မေးစေ့) ကို cleansing အလွန်အကျွံမလုပ်ဖို့ကအရေးအကြီးဆုံးပါပဲနော်။ပြီးတော့ ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာအစိတ်အပိုင်းတွေကို အစိုဓာတ်အရမ်းမထိန်းသိမ်းဖို့လည်းလိုပါတယ်။
အစိုဓာတ် အနည်းငယ်သာလိုအပ်တဲ့ မျက်နှာအစိတ်အပိုင်းတွေအတွက် သုံးစွဲဖို့ moisturizer နဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာအစိတ်အပိုင်းတွေသုံးစွဲဖို့ moisturizer ကို ခွဲခြားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။
အဆီပြန်တဲ့နေရာတွေကို သန့်စင်ဖို့အတွက် scrub သုံးပေးရမယ် ဆိုပေမယ့်လည်း တအားကြမ်းလွန်းတဲ့ Scrub တွေဆိုမသုံးသင့်ပါဘူး။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပြင်းလွန်းတဲ့ Scrub ဟာ အဆီပြန်မှုကို ရပ်တန့်မသွားစေပဲ အသားအရေကို ပိုမိုပျက်စီးစေကာ မူလထက်များပြားတဲ့အဆီတွေ ထွက်ရှိစေတာကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
ပေါင်းစပ်အသားအရည်အတွက် အလွန်အကျိုးပြုတဲ့ အက်ဆစ်(၂)မျိုးကတော့ AHAs နဲ့ BHAs ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ AHAs ကအသားအရည်ကို ကျန်းမာစိုပြည်လှပစေတဲ့ ဆဲလ်အသစ်တွေကို ဖြစ်ထွန်းစေပြီး
BHAs ကတော့ အသားအရည်ကို အသစ်တဖန်နုပျိုစေပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ပေါင်းစပ်အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ဖို့Suncream ကိုလည်းမဖြစ်မနေသုံးပေးသင့်ပါတယ်။
sheet mask နဲ့တစ်ပတ်တစ်ခါပေါင်းတင်ပေးခြင်းကလည်း ညီညွတ်မျှတတဲ့အသားအရည်လေးကိုရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
Reference:dermstore.com
Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္
အားလံုးပဲ မဂၤလာပါရွင့္။မင္မင္တို႔မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လိုမိတ္ကပ္ကိုပဲေရြးခ်ယ္ေရြးခ်ယ္၊ဘယ္လိုမိတ္ကပ္ Look ကိုပဲလိမ္းလိမ္း၊ကိုယ့္ရဲ႕ပင္ကိုယ္အသားအရည္က ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားလဲဆိုတာကိုေတာ့ အေျခခံအေနနဲ႔သိထားၾကရပါမယ္ေနာ္။
အဓိကအားျဖင့္ ေျခာက္ေသြ႔အသားအရည္၊အဆီျပန္အသားအရည္နဲ႕ေပါင္းစပ္အသားအရည္ဆိုၿပီးသံုးမ်ိဳးရွိပါတယ္ဒီေန႔မွာေတာ့ ေပါင္းစပ္အသားအရည္ပိုင္ရွင္ေတြ သံုးသင့္တဲ့ Cosmetics ေတြကို Myanmar Wedding Guide ကေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ေပါင္းစပ္အသားအရည္ပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ အဆီျပန္တဲ့ T-zone (နဖူး၊ႏွာေခါင္း၊ေမးေစ့) ကို cleansing အလြန္အကြၽံမလုပ္ဖို႔ကအေရးအႀကီးဆံုးပါပဲေနာ္။ၿပီးေတာ့ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းေတြကို အစိုဓာတ္အရမ္းမထိန္းသိမ္းဖို႔လည္းလိုပါတယ္။
အစိုဓာတ္ အနည္းငယ္သာလိုအပ္တဲ့ မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းေတြအတြက္ သုံးစြဲဖို႔ moisturizer နဲ႔ေျခာက္ေသြ႕တဲ့မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းေတြသံုးစြဲဖို႔ moisturizer ကို ခြဲျခားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။
အဆီျပန္တဲ့ေနရာေတြကို သန႔္စင္ဖို႔အတြက္ scrub သုံးေပးရမယ္ ဆိုေပမယ့္လည္း တအားၾကမ္းလြန္းတဲ့ Scrub ေတြဆိုမသံုးသင့္ပါဘူး။
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ျပင္းလြန္းတဲ့ Scrub ဟာ အဆီျပန္မႈကို ရပ္တန႔္မသြားေစပဲ အသားအေရကို ပိုမိုပ်က္စီးေစကာ မူလထက္မ်ားျပားတဲ့အဆီေတြ ထြက္ရွိေစတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ေပါင္းစပ္အသားအရည္အတြက္ အလြန္အက်ိဳးျပဳတဲ့ အက္ဆစ္(၂)မ်ိဳးကေတာ့ AHAs နဲ႔ BHAs ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ AHAs ကအသားအရည္ကို က်န္းမာစိုျပည္လွပေစတဲ့ ဆဲလ္အသစ္ေတြကို ျဖစ္ထြန္းေစၿပီး
BHAs ကေတာ့ အသားအရည္ကို အသစ္တဖန္နုပ်ိဳေစၿပီး ဝက္ၿခံျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေပါင္းစပ္အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကိုထိန္းသိမ္းေပးနိုင္ဖို႔Suncream ကိုလည္းမျဖစ္မေနသံုးေပးသင့္ပါတယ္။
sheet mask နဲ႔တစ္ပတ္တစ္ခါေပါင္းတင္ေပးျခင္းကလည္း ညီညြတ္မွ်တတဲ့အသားအရည္ေလးကိုရရွိေစနိုင္ပါတယ္။
Reference:dermstore.com
