မိန္းကေလးတို႔ ေရပက္ခံ ထြက္မယ္၊ ေရစိုမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပထမဆံုးေတြးမိတာ မိတ္ကပ္ကိစၥပါ။ ေရစိုခံလို႔သံုးတဲ့ပစၥည္းေလးေတြကလည္း
တကယ့္ ေရပက္ခ်ိန္က် ပ်က္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္္တတ္ေတာ့ မ်က္ကြင္းမွာ အမည္းေတြ ျဖစ္လာတာ၊ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြ ပ်က္တာနဲ႔ မိတ္ကပ္ကြက္တာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီကိစၥကို ခုေတြးရင္ေတာင္ သၾကၤန္မလည္ခ်င္ေတာ့ဘူးမလား။
မိတ္ကပ္
မိတ္ကပ္ကြက္တာေတြ မျဖစ္ဖုိ႔ဆိုရင္ ေရစိုခံတဲ့ မိတ္ကပ္ကို ေရြးခ်ယ္မိဖုိ႔ လိုသလို မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္တဲ့အခါမွာလည္း ေသခ်ာေလး ဂရုစိုက္ၿပီး လိမ္းရပါမယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေရတစ္ခ်က္ေလာက္ အပက္ခံၿပီးတာနဲ႔ လိမ္းလာသမွ် အကုန္ေရထဲေမွ်ာသြားမွာေနာ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ Sunscreen လိမ္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ Sunscreen ေပၚမွာမွ မိတ္ကပ္ပါးပါးေလး လိမ္းသြားပါ။ အရင္ဆံုး အစမ္းလိမ္းမယ္ဆို လက္မွာ စမ္းလိမ္းၿပီး ေရေလးနည္းနည္း ျဖန္းၾကည့္ေနာ္။
ႏႈတ္ခမ္းနီ
ႏႈတ္ခမ္းနီကလည္း အေရးႀကီးတာပဲေလေနာ္။ ဘာကာလာမွ မျခယ္ထားရင္ေတာင္ ႏႈတ္ခမ္းနီေလးေတာ့ ပါမွေလ။ ဆိုေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကေတာ့ ေရစိုခံကို ဆုိးမွကို အဆင္ေျပမွာပါ။ ေဈးကြက္ထဲမွာလည္း ေရစိုခံ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြ ေရြးခ်ယ္လုိ႔ ရတယ္ေနာ္။ မဝယ္ခင္ လက္မွာ အေရာင္ေလး စမ္းလာၿပီး အိမ္မွာ ေရခ်ိဳး၊ လက္ေဆးတာေတာင္ မပ်က္တာမ်ိဳးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းသားအတြက္ပါ ေကာင္းေစမယ့္ ႏႈတ္ခမ္းနီမ်ိဳး ေရြးပါ။
မ်က္ေတာင္ေကာ့ပါ
အရင္တုန္းက ညွပ္ေလးနဲ႔ မ်က္ေတာင္ေကာ့ခဲ့တာေတြ မွတ္မိေသးလား၊ ခဏေလးနဲ႔ ျပန္ျပည္သြားတယ္ေလ။ ခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ မ်က္ေတာင္ၾကာၾကာေလးခံေအာင္ ေကာ့တာေတြ ရွိလာပါၿပီ။ မ်က္ေတာင္ဆက္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ မ်က္ေတာင္ဆက္တာက မ်က္ႏွာသစ္ရင္ေတာင္ သတိထားရတာဆိုေတ့ာ ေရပက္ခံလို႔ ဘယ္အဆင္ေျပမလဲ။ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးေတြကလည္း Waterproof ဆိုေပမယ့္ ေရမ်ားမ်ားစိုရင္ေတာ့ ပ်က္ႏိုင္တယ္ေလ။ ဒီေတာ့ အၾကာႀကီးလွၿပီး အလွျပင္စရာမလုိမယ့္ မ်က္ေတာင္ေကာ့တာကို ေရြးခ်ယ္ေနာ္။
မ်က္ခံုး
မ်က္ခံုးကေတာ့ မရွိမျဖစ္ မပါမျဖစ္ပါပဲ။ ဘယ္ေလာက္ျပည့္စံုေအာင္ ျပင္ျပင္ မ်က္ခံုးမပါရင္ မလွပါဘူး။ မ်က္ခံုးကလည္း ေရစိုတဲ့အခါ နည္းနည္းေတာ့ ပ်က္ႏိုင္တယ္ေလ။ သူ႔ကိုလည္း ေရစိုခံသံုးရပါမယ္။ ေနာက္ၿပီး အထူႀကီးဆြဲတာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲ သဘာဝဆန္ဆန္ ကိုယ့္မ်က္ခံုးေမႊးနဲ႔ အနီးစပ္ဆံုး ဆြဲပါ။ ဒါမွ ပ်က္လည္း မသိသာမွာပါ။
Body Lotion
သၾကၤန္ဆုိတာက ေရဒဏ္ေရာ ေနဒဏ္ပါ ခံရတဲ့အျပင္ လူဒဏ္ကိုပါ ခံရမွာေနာ္။ ေနပူထဲမွာ လူအမ်ားၾကားေနၿပီး ေရပက္ခံရမွာမလား။ ဒီေတာ့ အသားအေရ ထိခုိက္တာေတြ မျဖစ္ေစဖို႔ Body Lotion လိမ္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။
ဒီသၾကၤန္ေရစိုုစုိမွာ အလွေတြ ၾကာရွည္ေနေစဖို႔ ေျပာျပထားတဲ့အခ်က္ေတြ မေမ့လိုက္နဲ႔ေနာ္။ ဒါမွကုိယ္က သၾကၤန္Queen ေလး ျဖစ္ေနမွာ။
Credit : Marry
