အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါရှင်။ဒီနေ့မှာတော့ Myanmar Wedding Guide ပရိတ်သတ်တွေကို မိတ်ကပ်မလိမ်းထားရင်တောင်မှ တောက်ပနေစေဖို့ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
(၁) Suncream လိမ်းဖို့မမေ့ပါနဲ့။
(၂) Lip Balm ဆောင်ဖို့သတိရပါ။
(၃) ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တဲ့ Skin Care ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်သုံးစွဲပါ။
(၄) မျက်နှာကို လက်နဲ့ ခဏခဏမထိကိုင်မိပါစေနဲ့။
(၅) Alcohol အစား ရေနဲ့သဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည်တွေကိုသောက်သုံးပေးပါ။
(၆) မိတ်ကပ်လိမ်းချယ်ပြီးသည့်အခါတိုင်း မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးနဲ့မိတ်ကပ်ပြန်ဖျက်ပေးဖို့ မပျင်းပါနဲ့။
(၇) တစ်ပတ်တစ်ခါ(သို့မဟုတ်)နှစ်ပတ်တစ်ခါလောက် မျက်နှာကို Scrub လုပ်ပေးပါ။
(၈) ဝက်ခြံတွေထွက်နေတဲ့အချိန်မျိုးမှာ မျက်နှာကို Double Cleansing အလွန်အကျွံမလုပ်မိပါစေနဲ့။
(၉) ကိုယ်နဲ့သင့်တော်မယ့် Diet Plan ကိုရွေးချယ်သုံးဆောင်ပေးပါ။
Reference: bebeautiful.com
ဓာတ်ပုံဆရာ(၈၁)ဦးကိုသိရှိလိုပါက နှိပ်ပါ။
Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္
အားလုံးပဲမဂၤလာပါရွင္။ဒီေန႔မွာေတာ့ Myanmar Wedding Guide ပရိတ္သတ္ေတြကို မိတ္ကပ္မလိမ္းထားရင္ေတာင္မွ ေတာက္ပေနေစဖို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။
(၁) Suncream လိမ္းဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။
(၂) Lip Balm ေဆာင္ဖို႔သတိရပါ။
(၃) ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ Skin Care ပစၥည္းေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္သုံးစြဲပါ။
(၄) မ်က္ႏွာကို လက္နဲ႔ ခဏခဏမထိကိုင္မိပါေစနဲ႔။
(၅) Alcohol အစား ေရနဲ႔သဘာဝသစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြကိုေသာက္သုံးေပးပါ။
(၆) မိတ္ကပ္လိမ္းခ်ယ္ၿပီးသည့္အခါတိုင္း မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးနဲ႔မိတ္ကပ္ျပန္ဖ်က္ေပးဖို႔ မပ်င္းပါနဲ႔။
(၇) တစ္ပတ္တစ္ခါ(သို႔မဟုတ္)ႏွစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ မ်က္ႏွာကို Scrub လုပ္ေပးပါ။
(၈) ဝက္ၿခံေတြထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ မ်က္ႏွာကို Double Cleansing အလြန္အကြၽံမလုပ္မိပါေစနဲ႔။
(၉) ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္မယ့္ Diet Plan ကိုေ႐ြးခ်ယ္သုံးေဆာင္ေပးပါ။
Reference: bebeautiful.com
ဓာတ္ပံုဆရာ(၈၁)ဦးကိုသိရွိလိုပါက ႏွိပ္ပါ။
