ဒီနေ့မှာတော့ ချစ်တို့ရဲ့ မျက်နှာအသားအရည်ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီး အာဟာရဓာတ်အပြည့်အဝ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့အပြင် နူးညံံ့ခြင်းနဲ့ ချောမွေ့ခြင်းတွေကိုပါ ရရှိစေမယ့် Mask (မျက်နှာကပ်ခွာ) ပြုလုပ်နည်းလေးကို Myanmar Wedding Guide ကဝေမျှပေးချင်ပါတယ်နော်။
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း၂ဇွန်း ၊ ထောပတ်သီးအနှစ် စားပွဲတင်ဇွန်း၂ဇွန်း ၊ သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း၂ဇွန်း နဲ့ ကြိတ်ခြေထားတဲ့ သရက်သီးအနှစ် စားပွဲတင်ဇွန်း၁ဇွန်း တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
ပြုလုပ်ပုံလေးကတော့ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ပန်းကန်ကြီးတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပြီးသမအောင်မွှေပါ။
ရရှိလာတဲ့အနှစ်ကို မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးပြီး ၁၅မိနစ် (သို့) မိနစ်၂၀ခန့်ထားပေးကာ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့မျက်နှာသစ်ပေးရုံပါပဲနော်။တစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်လောက်ပုံမှန်လေးပြုလုပ်ပေးမယ်ဆို ဖြူဝင်းကျန်းမာတဲ့မျက်နှာအသားအရည်လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာနော်။
အားလုံးပဲလှပတဲ့နေ့ရက်တွေကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်။
Crd-Hninn Yu San
Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္...
ဒီေန႔မွာေတာ့ ခ်စ္တို႔ရဲ႕ မ်က္ႏွာအသားအရည္ကို အစိုဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္ၿပီး အာဟာရဓာတ္အျပည့္အဝ ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့အျပင္ ႏူးညံံ့ျခင္းနဲ႔ ေခ်ာေမြ႕ျခင္းေတြကိုပါ ရရွိေစမယ့္ Mask (မ်က္ႏွာကပ္ခြာ) ျပဳလုပ္နည္းေလးကို Myanmar Wedding Guide ကေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း၂ဇြန္း ၊ ေထာပတ္သီးအႏွစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း၂ဇြန္း ၊ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း၂ဇြန္း နဲ႔ ႀကိတ္ေျခထားတဲ့ သရက္သီးအႏွစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္း တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ျပဳလုပ္ပုံေလးကေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကို ပန္းကန္ႀကီးတစ္လုံးထဲမွာ ထည့္ၿပီးသမေအာင္ေမႊပါ။
ရရွိလာတဲ့အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးၿပီး ၁၅မိနစ္ (သို႔) မိနစ္၂၀ခန႔္ထားေပးကာ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးရံုပါပဲေနာ္။တစ္ပတ္ကိုတစ္ႀကိမ္ေလာက္ပံုမွန္ေလးျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆို ျဖဴဝင္းက်န္းမာတဲ့မ်က္နွာအသားအရည္ေလးကိုပိုင္ဆိုင္နိုင္မွာေနာ္။
အားလံုးပဲလွပတဲ့ေန႔ရက္ေတြကို ရရွိပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစရွင္။
Crd-Hninn Yu San
Myanmar Wedding Guide
