လူတစ္ေယာက္အတြက္ အသားအေရအလွအပကလည္း အေရးပါပါတယ္။
ဝက္ၿခံေပါက္ခ်ိန္တုိင္းမွာ မ်က္နွာအလွပ်က္ရံုသာမက ေနထိုင္ရလည္း ခက္လွပါတယ္။
မုန္လာဥနီစားေပးတာဟာ အျမင္ အာ႐ံုကို ေကာင္းေစတယ္လို႔ လူ သိမ်ားေပမယ့္
ဓာတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္ အသားအေရထိခိုက္မွာစိုးလို႔ ေရွာင္ၾကဥ္ေနသူမ်ားသည္ သင့္အိမ္ထဲမွာရွိၿပီး
မ်က္ႏွာအလွအပကိုထိခိုက္ေစတဲ့အခ်က္ေတြထဲမွာ မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းလည္းပါဝင္ပါတယ္။
မ်က္ေတာင္ေမႊးရွည္ၿပီးေကာ့ေကာ့ေလးျဖစ္ေနခ်င္တာက မိန္းကေလးတုိင္းရဲ႕သဘာဝပဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ မ်က္ႏွာအသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔နည္းေတြထဲက အဓိကက်တဲ့ homemade scrub လုပ္နည္းေလးေျပာျပေပးမယ္ေနာ္
အလွအပနဲ႕က်န္းမာေရးကုိဂရုျပဳတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတုိင္းအတြက္ ညဘက္အသားအေရထိန္းသိမ္း