အလွအပနဲ႕က်န္းမာေရးကုိဂရုျပဳတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတုိင္းအတြက္ ညဘက္အသားအေရထိန္းသိမ္း
နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ အိပ္ရာမဝင္ခင္ျပဳလုပ္လုိက္တဲ့အေလ့အထေတြဟာ
ေနာက္ေန႕မနက္မွာအသားအေရကုိျပင္ဆင္ဖုိ႕အတြက္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေနပါတယ္။
မ်က္နွာသစ္ေဆးတစ္ခုခုနဲ႕မ်က္နွာကို ေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ
ၿမိဳ႕ျပရဲ႕ညစ္ညမ္းမႈ၊ ေနေရာင္နဲ႕ထိေတြ႕မႈေတြက သင့္အသားအေရရဲ႕သဘာဝက်န္းမာေရးကို ေအာက္ေျခကေနစၿပီး
တုိက္စားပစ္ႏုိင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္အိပ္ယာမဝင္ခင္မွာ မျဖစ္မေနမ်က္ႏွာကုိ ေဆးေၾကာသန္႕စင္ဖုိ႕လုိအပ္ပါတယ္။
ဒါမွအသားအေရကအနားယူနုိင္ၿပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ေန႕တာအတြက္ျပင္ဆင္မႈေတြျပဳလုပ္ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
တခါတေလသုံးေနက်မ်က္နွာသစ္ေဆးက သင့္အသားအေရအတြက္ လုိအပ္တဲ့သန္႕စင္မႈအျပည့္အဝမေပးႏုိင္ပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ညဘက္မ်က္ႏွာေဆးေၾကာတဲ့အခါမွာ တုိနာကုိထည့္သြင္းအသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။
တုိနာအသုံးျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ မ်က္ႏွာအတြင္းပုိင္းမွာရွိေနတဲ့ ဖုန္မႈန္႕ေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႕စင္ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္အဆီျပန္တဲ့အသားအေရေတြမွာ အလြန္အသုံးတည့္တာေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
အစုိဓာတ္ျဖည့္တင္းျခင္းက ညဘက္အသားအေရထိန္းသိမ္းျခင္းမွာ အလြန္အေရးပါတဲ့အတြက္
ေန႕စဥ္ပုံမွန္ျပဳလုပ္သြားဖုိ႕လုိအပ္ပါတယ္။ မ်က္နွာကိုေဆးေၾကာသန္႕စင္ၿပီးေနာက္မွာအသားအေရကိုအစုိဓာတ္ျဖည့္တင္းဖို႕နဲ႕
ေပ်ာ့ေပ်ာင္းနူးညံ့မႈကိုျပန္လည္ထိန္းသိမ္းဖုိ႕ Moisturizer ကုိသုံးေပးရပါတယ္။
ေခၽြးေပါက္အတြင္းထဲထိေရဓာတ္ျပည့္ဝခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ serum ကိုအသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။
မ်က္ဝန္းေအာက္ကအသားအေရကအလြန္နူးညံ့လွၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္မွာရွိတဲ့အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အရာေတြနဲ႕အလြန္ပဲထိခိုက္လြယ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္ကေနရာကိုအထူးသတိျပဳေပးရပါမယ္။ Eye Cream ကအသားအေရရဲ႕
ရုန္းကန္ႏုိင္စြမ္းကုိျဖည့္တင္းေပးၿပီး ဆဲလ္ကြဲပြားျခင္းျဖစ္စဥ္ကိုလည္းတုိးျမွင့္ေစၿပီးေတာ ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳလွပေစပါတယ္။
အထက္ပါအခ်က္ေတြကုိပုံမွန္ျပဳလုပ္ထိန္းသိမ္းသြားမယ္ဆုိရင္ လွပတဲ့မ်က္ႏွာေလးကိုပုိင္ဆုိင္ႏိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
Source: youtube
