Wedding Guide ရဲ့ သတို့သမီးလေးတွေ သတို့သားလေးအတွက် ကိုယ့်ရဲ့ အမှတ်တရနေ့လေးမှာ လှပ ခန့်ငြားနေစေဖို့ မင်မင်က ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေဟာ ဘယ်အချိန်မှာ breakout ဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ ခုလိုမျှဝေလိုက်ပါတယ်နော်။ မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင် ဒီအချက်တွေ လုပ်မိရင်တော့ ဝက်ခြံတွေကို ပိုထွက်လာစေနိုင်ပါတယ်နော်။
(၁) သန့်ရှင်းမှုနည်းရင်
ဒီအချက်ကတော့ လူတိုင်းသိကြမယ်လို့ထင်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းမှုနည်းရင် ဝက်ခြံပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ ခေါင်းအုံးစွပ် မသန့်ရှင်းတာမျိုး ၊ ဆံပင် မသန့်ရှင်းတာမျိုး ၊ လက်မသန့်ရှင်းတာမျိုးတို့ကြောင့် ဝက်ခြံပေါက်တတ်ပါတယ်။ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ရာမှာလည်း အကြိမ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ဖို့မလိုပါဘူး။ တစ်နေ့ကို (၃)ခါထက် မျက်နှာသစ်မိရင်လည်း ဝက်ခြံတွေ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
(၂) ဝက်ခြံကို ညှစ်ရင်
ပထမကတော့ ဝက်ခြံက (၁)ဖုပဲ ပေါက်သေးတယ် ၊ လက်နဲ့သွားညှစ်မိရင်တော့ ပွားလာတတ်ပြီး ဝက်ခြံအများကြီးပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ တချို့တွေက ဝက်ခြံကို မြင်တာနဲ့ ညှစ်ချင်ကြပါတယ်။ ညှစ်တဲ့အခါမှာလည်း လက်သန့်ရှင်းနေပါစေ ၊ ဂွမ်းနဲ့လည်း ညှစ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၃) ဆီကြော်တွေစားမိရင်
ဆီကြော်တွေ ၊ သကြားလုံးတွေက အသားအရေကို breakout ဖြစ်စေပြီး ဝက်ခြံတွေ ပေါက်လာစေတတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံက အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေမှာ ပေါက်တာများပါတယ်။ ကိုယ့်က အဆီပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေမျိုးဆို အဆီများတဲ့အစားအစာတွေကို ရှောင်ပေးပါ။ အကြောင်းကတော့ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေက ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်သွားစေပြီး ယင်းကတစ်ဆင့် ဝက်ခြံပေါက်တတ်ပါတယ်။
ဒီအချက်တွေက ပွဲလမ်းသဘင်ရှိတဲ့ အချိန်မှ မဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းကလေး အများစုပုံမှန် သတိထားသင့်တယ်လို့လဲ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်နော်။
